Plan entrenamiento 10km 1ª Semana

Plan de entrenamiento, Semana 1ª

Desde S4D queremos que la I Marcha Cívico Militar sea un hito que recuerdes para siempre, por ello hemos preparado unos planes de entrenamiento para que llegues a ella en el mejor estado de forma posible dependiendo, claro está, de tu preparación física para cumplir tus objetivos.

Plan entrenamiento 20 km 2ª Semana

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